早起后胳膊肌肉出現(xiàn)酸痛,考慮是睡覺時(shí)胳膊受壓時(shí)間太長導(dǎo)致,也有可能是頸椎病或者肩周炎導(dǎo)致的,建議注意頸肩部保暖,可以采取熱敷按摩改善癥狀,平時(shí)多加強(qiáng)頸肩部的功能鍛煉,不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不動(dòng)。
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