有問必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕的東西越來越多走不出過去

害怕的東西越來越多走不出過去

女 | 16歲 2021-02-17 10:44:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 走不出過去的痛苦總是想起過去的經(jīng)歷總想哭害怕的東西越來越多以前都不害怕的東西現(xiàn)在害怕

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:35:17 我要投訴

      你害怕的東西會越來越多,像這種屬于恐懼癥的表現(xiàn),所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,可以做心理治療,必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砀纳频?。平時自己要多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候,就找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。

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