怎樣可使小腹變小減小

      可以去醫(yī)院做一下超聲檢查觀察腹部是否有硬塊，排除器質(zhì)性病變，可能是腹部脂肪引發(fā)。平時(shí)要多鍛煉身體，促進(jìn)脂類消耗，減輕體重。不要心理壓力過(guò)大，放松心態(tài)。

      一般情況下女孩子14歲左右月經(jīng)初潮，而你的年齡16歲，如果月經(jīng)周期不太規(guī)律，就需要考慮有可能與內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系了，所以說(shuō)首先就是查一下性激素，然后根據(jù)檢查結(jié)果，積極采取治療措施進(jìn)行調(diào)整，至于說(shuō)其他的問(wèn)題，這個(gè)與體型肥胖都有關(guān)系。

      像你這個(gè)問(wèn)題的話，比如說(shuō)就是首先考慮是肥胖呀，飲食的問(wèn)題，體型等等都有關(guān)系，你可以做一些健身的運(yùn)動(dòng)，然后就是控制飲食，增加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)月經(jīng)不規(guī)律，就需要考慮腎內(nèi)分泌的問(wèn)題了，那么就查一下性六項(xiàng)激素
      以上是對(duì)“怎樣可使小腹變小減小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！