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16歲165體重93斤還能不能長高?

男 | 16歲 2021-02-16 21:43:31 3人回復(fù) 來自梧州市

健康咨詢描述: 剛剛滿16歲身高165體重93斤算正常嗎?身體各項都比其他人幼稚,不成熟的感覺,還能長嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2021-02-16 21:50:55 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,身高,165cm,體重93斤,還能長高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。對你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長的空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上在不能長高,建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高,比如每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品,等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保持充足的睡眠時間,這兩道都有幫助,一定要堅持就有機(jī)會長得更高。

咸哲民
咸哲民 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產(chǎn)兒等。 幫助網(wǎng)友:45925
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2021-02-16 21:47:42 我要投訴

      你好,這個情況單純根據(jù)身高體重是不能判斷能不能長高的,還得看骨骺線有沒有閉合,需要做個檢查看一下,如果骨骺線閉合了,就沒有長高的可能性的,如果骨骺線沒有閉合,還有可能長高的,不用太擔(dān)心的

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網(wǎng)友:40914
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2021-02-16 21:46:31 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在16歲,身高165厘米,體重93斤,身體各項指標(biāo)比其他人都幼稚,你現(xiàn)在還沒有長大成人,在十八歲之前都還會繼續(xù)長身高長體重,十八歲以后就會長大成人,不會看起來幼稚的,不要擔(dān)心。
      以上是對“16歲165體重93斤還能不能長高?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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