睡眠不好。年齡大，如何調(diào)理

      我睡眠不好，經(jīng)常失眠，可以服用安神補腦液，柏子養(yǎng)心丸以及朱砂安神丸等，如果服藥一周后不見好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科具體的檢查一下，根據(jù)檢查的結果，對癥用藥，平時不要熬夜，注意多休息

      一般情況下，隨著年齡的增長，睡眠時間會越來越少了。再加上活動減少，就會造成睡眠不好。老年人本身代謝慢，有時候膽固醇高一點，影響也不大的。建議平時盡量吃飯吃點高蛋白食物吧。比如說魚蝦等。

      血脂有點偏高，需要吃點降血脂的藥物，比如可以吃點血脂康膠囊。睡眠不好，跟血脂會有一定的關系，可以適當?shù)某渣c調(diào)理睡眠的藥物，比如安神補腦液。
      以上是對“睡眠不好。年齡大，如何調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于睡眠不好，血脂高的話，也只能通過自身的生活規(guī)律和飲食藥物來進行調(diào)理，也沒有其他的治療方法，當然如果身體還可以的話，也可以適當?shù)募訌婂憻挕?