缺鐵可發(fā)生在各個(gè)年齡階段,往往缺鐵會(huì)出現(xiàn)皮膚粘膜進(jìn)行性蒼白,口唇,口腔粘膜,還有甲床,手掌均較明顯,會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花,注意力不集中,記憶力差,甚至有惡心嘔吐等消化癥狀。可增加食物進(jìn)行食補(bǔ),比如豬肝,蛋類,牛奶,還有水果相對(duì)來講,增加飲食即可補(bǔ)充足量的鐵元素。
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