健康咨詢描述: 今天坐月子第11天,這幾天喂母乳胸部一直軟軟的,喂完也是軟軟的,幾個小時沒喂也是軟軟的,胸部也不漲,是不是代表奶水比較少啊,有時候奶水往出流
這種情況下應(yīng)該注意保持胸部衛(wèi)生,每次給寶寶吃奶之前應(yīng)該清潔一下乳頭,還應(yīng)該注意讓寶寶勤吃奶,吃奶以后應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動,可以多吃一些湯汁類的食物,如雞湯,魚湯,清淡的排骨湯。
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