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晚上吃太多肉類怎么辦

男 | 17歲 2021-02-15 20:08:22 1人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述： 家里來(lái)了客人，吃了很多肉和湯。是不是不能睡太早

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:08:10 我要投訴

      你好，如果吃了太多的過(guò)于油膩的食物，建議不要很快就睡覺(jué)，這樣會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，或者吃一些酸性的食物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)代謝一下，然后再睡覺(jué)。

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本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見(jiàn)不...[說(shuō)明書(shū)]

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