有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 生理期怎么排毒
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、
幫助網(wǎng)友：32245
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-03-04 12:34:02 我要投訴
你好，月經(jīng)期間排毒應(yīng)該注意多喝一些溫開水，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使體內(nèi)的毒素、垃圾及時(shí)的排出體外，并且還可以多食用一些排毒的食物，如木耳、銀耳、葡萄、無花果等，不宜食用油膩食物。月經(jīng)期間還應(yīng)該注意適當(dāng)活動(dòng)，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，容易造成經(jīng)期不適，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
