背酸一天到晚人就想往后仰伸懶腰

健康咨詢描述： 前開始腰有點(diǎn)酸持續(xù)了一兩年睡硬板床好很多然后到了2020年底睡軟床腰痛了幾天換硬床腰好了很多開店的平時(shí)運(yùn)動(dòng)很少前不久晚上每天快走走了有一個(gè)多月忽然有天左腳膝蓋像扭到了一樣晚上睡覺伸直有點(diǎn)膈應(yīng)但是不痛同時(shí)伴隨的是忽然背好酸每天睡到凌晨就會(huì)酸醒骨關(guān)節(jié)到處都會(huì)響白天不管是站還是坐就喜歡往后仰伸懶腰每隔幾分鐘就想伸一次越伸越舒服人走路都感覺往前倒一樣很直觀的就感覺在駝背站著都跟往前倒一樣每天晚上又會(huì)背酸白天背不酸就是發(fā)緊太影響人睡眠生活了我想問下這個(gè)背是筋膜炎嗎癥狀總結(jié)就是晚上背酸白天背部發(fā)緊人往前倒特喜歡后仰伸懶腰骨關(guān)節(jié)響動(dòng)厲害以前腰酸拍過ct腰椎有輕微膨出但是看片子的醫(yī)生說沒什么事不應(yīng)該引起痛背酸是最近一個(gè)月左右發(fā)生