心里不能受一點(diǎn)委屈，疑心病重

      病情分析：
      35歲男子對(duì)他人有疑慮和對(duì)立情緒，同時(shí)本人又覺得委屈和郁悶，擔(dān)心遭到誤會(huì)，總是會(huì)過分為自己做解釋。這屬于比較明顯的焦慮情緒障礙。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥狀與你本身的性格特征有關(guān)，根源還是面對(duì)他人缺乏底氣，會(huì)放大并不存在的危險(xiǎn)。希望你能夠找專業(yè)的心理醫(yī)生，系統(tǒng)的矯正認(rèn)知層面的不合理成分，對(duì)自我和他人反饋的信息均作出理性評(píng)估，同時(shí)還要學(xué)習(xí)一些極端狀況下的情緒控制技術(shù)和必要的人際交流技巧。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前在自我的人格比較敏感。同時(shí)不排除由于自己的閱歷遇到一些重大的事件而導(dǎo)致有比較閉塞的想問題。也受周邊群體和自我的人格特點(diǎn)甚至引發(fā)有自我經(jīng)常性的胡思亂想，以及對(duì)事件出現(xiàn)有比較較真的思維，我排除有一定嚴(yán)重程度的強(qiáng)迫心理。
      指導(dǎo)意見：
      需要您日常多參加一些社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)以及主動(dòng)進(jìn)行社交。來增強(qiáng)自我的抗壓能力，同時(shí)鍛煉自我的語言溝通能力。如果經(jīng)常性的胡思亂想和出現(xiàn)比較敏感的人格，是可以進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。

      病情分析：
      你的性格造成這些困擾，自己能夠意識(shí)到問題，就要去改正。相信自己可以做的很好，這需要你去學(xué)習(xí)，去調(diào)整自己的。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，先尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決。其次，多看書、多觀察周圍的人與事物。最后，相信自己，多給自己一些積極的暗示。
      以上是對(duì)“心里不能受一點(diǎn)委屈，疑心病重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！