運(yùn)動(dòng)腿抽筋怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2021-02-13 17:25:54
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)腿抽筋怎么回事
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2021-02-13 22:02:20 我要投訴
您好，考慮是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，建議減輕運(yùn)動(dòng)量，對(duì)于缺鈣的人，運(yùn)動(dòng)以后身體的鈣質(zhì)隨著汗液排出了一部分，所以說(shuō)缺鈣就更嚴(yán)重，就會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的情況，可以查一下離子水平，看一下是不是缺鈣，注意保暖，避免腿部受涼。
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