我的脖子歪了！是什么引起的！

      你好，你這種情況跟你經(jīng)常低頭看手機(jī)和電腦等因素有關(guān)，平時(shí)要注意休息，避免長時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦，避免長時(shí)間伏案工作，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。

      需要行彩超檢查，明確診斷是否肌肉異常的情況，針灸推拿按摩對(duì)癥治療，如果檢查有異常的情況，更需要盡早考慮是否需要手術(shù)治療緩解癥狀，防止耽誤病情，引起其他不適癥狀可能性。
      以上是對(duì)“我的脖子歪了！是什么引起的！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種癥狀還是給您長時(shí)間的不活動(dòng)，還有就是一直長時(shí)間的盯著看手機(jī)，有一定的關(guān)系，有沒有其他的癥狀呢
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，不要長時(shí)間，每天這樣盯著手機(jī)看小說，適當(dāng)?shù)男枰噙\(yùn)動(dòng)，這樣有利于您的癥狀的的還解