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2021-02-13 13:06:59 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：正常的大便是每天1-2次，如果超過3天不排便，而且大便干燥，難解就屬便秘，如果是便秘，可以通過飲食進行調(diào)理，平日不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物，清淡飲食，多吃富含纖維及潤腸通便的食物，多吃芹菜，韭菜，菠菜，玉米，紅薯，香蕉，梨，蜂蜜水等，每天多喝水，多運動，經(jīng)常順時針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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