過(guò)度緊張導(dǎo)致的難以入眠，半夜淺眠容易醒
女 | 19歲 2021-02-13 00:47:52
1人回復(fù)
來(lái)自寧德市
健康咨詢描述： 過(guò)度緊張導(dǎo)致的難以入眠，半夜淺眠容易醒，半夜會(huì)醒五六次，連續(xù)五天
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2021-02-13 03:31:32 我要投訴
如果是精神過(guò)度緊張或者是過(guò)度興奮都會(huì)導(dǎo)致難以進(jìn)入正常的睡眠，所以建議你在睡眠前一定要保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，必要時(shí)也可以服用一些安神補(bǔ)腦類的藥物進(jìn)行調(diào)整治療。
2021-02-13 08:31
ask9047679885
追問(wèn)
半夜會(huì)驚醒，吃谷維素片可以助眠嗎
2021-02-14 06:34醫(yī)生回答：
可以服用一些谷維素維生素B1
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