這個(gè)血壓高了,收縮壓超過了140,舒張壓超過了90,屬于高血壓,你的血壓到二級(jí)左右,可以暫時(shí)觀察三個(gè)月到半年,如果血壓不降下來,那就應(yīng)該服用降血壓藥物進(jìn)行治療。可以通過改變不良生活方式,比如說適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,控制飲食,戒煙限酒,減輕壓力,保持充足的睡眠,適當(dāng)?shù)望}低脂飲食,如果能堅(jiān)持下來,應(yīng)該說血壓可能會(huì)下降。
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