血壓升高怎么辦，怎么樣預(yù)防高血壓

      你好，目前你的血壓是高壓145，低壓100嗎？如果這種情況的話，可以使用硝苯地平，并且配合厄貝沙坦，效果會(huì)好一些，飲食上多喝水，適當(dāng)?shù)爻允卟怂?，是可以吃葡萄的，這個(gè)沒有問題的。另外要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉怏w育運(yùn)動(dòng)，而且要低鹽低脂飲食為好。

      預(yù)防高血壓平時(shí)要注意不要吃的過咸，飲食規(guī)律，別吃一些油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果僅憑一次的測(cè)量結(jié)果是沒有辦法做出準(zhǔn)確的判斷的，需要你多次的測(cè)量后如血壓還是偏高，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物進(jìn)行緩解。

      病情分析：
      您的血壓值偏高，應(yīng)該積極的口服降壓藥物。同時(shí)飲食上一定要做到清淡規(guī)律。多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      高血壓患者一定要注意休息，不要?jiǎng)诶酆桶疽梗噙\(yùn)動(dòng)多鍛煉，這樣有利于血壓到穩(wěn)定。
      
      以上是對(duì)“血壓升高怎么辦，怎么樣預(yù)防高血壓”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人體正常的血壓值是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。你的舒張壓比較高了，有必要服用降壓藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意低鹽低脂飲食，多吃青菜粗糧；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，不能熬夜；可以口服卡托普利片治療，服用硝苯地平可能會(huì)發(fā)生腳踝水腫的情況。
      

      病情分析：
      你好，患了高血壓，建議低鹽低脂肪飲食.一定要禁煙酒，避免情緒激動(dòng)，如果有高血脂必須同時(shí)治療，否則降壓效果不好。
      指導(dǎo)意見：
      在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥，如心痛定，最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩(wěn)，多食新鮮蔬菜水果對(duì)身體是有好處的。注意休息生活起居規(guī)律，避免熬夜。