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2021-02-28 12:26:37 我要投訴
對于有些女性產(chǎn)后會發(fā)生抑郁，要注意質(zhì)量，建議通過飲食調(diào)理，適量增加身體活動，進行精神上的排解，飲食上少食多餐，不暴飲暴食，一棉家具抑郁，不吃辛辣刺激性食物，可以適量增加香蕉，牛奶，草莓，全谷類的食物，可以配合點B族維生素，喬杰大腦神經(jīng)，可以舒緩心情，輔助睡眠，適量的參與一些集體活動，轉(zhuǎn)移注意力，每天運動半小，促進新陳代謝，如果病情嚴重一些的話，需要及早到醫(yī)院就診
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