糖尿病患者若血糖控制平穩(wěn),可以在兩餐之間適當(dāng)吃一點(diǎn)葡萄,但不可以多吃。葡萄中含有豐富的礦物質(zhì),其中以鉀的含量為最高,如果糖尿病患者并發(fā)糖尿病腎病,往往合并高鉀血癥,此時(shí)要嚴(yán)格限制鉀的攝入量,所以糖尿病腎病患者不能吃葡萄。葡萄糖是單糖能夠被人體直接吸收,得了糖尿病的患者會(huì)有胰島功能受損的情況,會(huì)降低胰島素分泌,從而導(dǎo)致葡萄糖激酶活性下降,葡萄糖利用減少,血糖升高,葡萄含糖量高,并且以葡萄糖為主,患者吃多后血糖一定會(huì)升高,所以糖尿病患者一定要適量。葡萄如果制成葡萄干,葡萄中大部分營(yíng)養(yǎng)在葡萄干中被濃縮,含糖量可高達(dá)77%,糖尿病患者,切記不要吃葡萄干。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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