感覺自己有焦慮癥，易煩易燥

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己有焦慮癥，也容易煩躁。
      指導意見：
      你說自己之前曾經(jīng)有過手淫的行為，也一直擔心手淫的危害。如果保持在一周一兩次的頻率，適當手淫可以緩解壓力減輕焦慮情緒，達到身心放松下來，也不會對身心健康有多大危害的。你可以做做我發(fā)給你的心理測試，SAS復制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況，看看有沒有焦慮情緒在作祟。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應該不是甲亢，而是焦慮癥狀，跟壓力大有直接關(guān)系。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在還處在青春期，而且學習壓力很大，而且你應該是一個性格內(nèi)向的孩子，學習又非常認真，你很著急，所以出現(xiàn)這樣的焦慮癥狀，你現(xiàn)在需要放松精神，正常學習就好。

      病情分析：
      青春期煩躁增多是正常的。手淫如果一周不超過兩次，一般來說對身體沒有影響。它也沒有影響他人，只是道德上不認同，所以不用過分焦慮。目前來說，首先應對的是你的情緒。
      指導意見：
      1.每天堅持十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，騎自行車等出汗的運動可以改善身體狀況，釋放不良情緒。
      2.飲食上三餐都要吃，葷素搭配保證營養(yǎng)。
      3.可以通過多跟同學、朋友在一起。
      4.多一些興趣愛好，讀書、專長一項運動、積極參加社團活動，設(shè)定一些人生目標（具體小目標、和長遠目標）。
      5.多做一些有意義的事，比如勤工儉學、幫助有需要的人等。
      
      以上是對“感覺自己有焦慮癥，易煩易燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，有手淫的習慣，擔心不好，但是控制不住自己，壓力很大，應該是來自各方面是吧？你現(xiàn)在的主要問題是心悸，坐立不安，煩躁，說不出來的難受，你應該是焦慮癥
      指導意見：
      癥狀跟甲亢沒有明顯的聯(lián)系，主要問題應該還是壓力大造成的，建議你還是盡早告訴家人，早點去醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，好早點治療，通過心理咨詢解決問題效果也很好