健康咨詢描述: 今天晚上活動一下,太久沒有活動,我胳膊屈肘時一使勁肘關(guān)節(jié)就疼,這是怎么回事?
從您的癥狀描述來看,應(yīng)該是出現(xiàn)了肱骨外上髁炎的情況,或者是過量活動,過于激烈活動導(dǎo)致了肌肉韌帶附著部位的牽拉損傷。減少活動,注意休息,疼痛部位外用活血止痛膏,口服舒筋活血膠囊,雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
您好。沒有什么過量運(yùn)動,就是做了30個俯臥撐,舉了40
相對于你目前的狀態(tài)來說,應(yīng)該就是過量了。
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