蜂蜜檸檬水中含有維生素C,具有美容養(yǎng)顏、保護(hù)皮膚的效果。含有纖維素具有促進(jìn)消化,預(yù)防便秘的效果。.對(duì)于肥胖人士還可以起到減肥的好處。長(zhǎng)期喝蜂蜜檸檬水的壞處就是有可能會(huì)造成過多碳水化合物,即糖分的攝入超標(biāo),進(jìn)而可能會(huì)引起糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增高。
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