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女性吃燕麥有什么好處

女 | 0個月 2021-02-11 06:15:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 女性吃燕麥有什么好處

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朱海燕
朱海燕 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 難產(chǎn)及產(chǎn)科危急重癥、月經(jīng)病,子宮肌瘤,卵巢腫瘤,不 幫助網(wǎng)友:36088稱贊:4
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2021-02-25 08:30:10

      燕麥片本身屬于一種谷物。營養(yǎng)價值非常豐富。女性喝了燕麥片之后,可以有效的降低身體內(nèi)膽固醇含量。預防心腦血管疾病的發(fā)生。并且可以吸收燕麥中的膳食纖維。改善便秘現(xiàn)象。燕麥中含有豐富的維生素c??梢云鸬胶芎玫目寡趸饔谩?

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