健康咨詢描述: 自己最近老是亂想,老是想著自己的精液會變成別人的精液。我是不是應(yīng)該去心理醫(yī)生那看看
病情分析:
我覺得你這種情況,如果這種想法持續(xù)很長時(shí)間,自己沒辦法克服的話,還是應(yīng)該盡快的去看一看醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)烈的焦慮情緒,強(qiáng)烈的。強(qiáng)迫癥行為都會引起你自己的緊張,影響到你的日常生活,而且這種思維再嚴(yán)重的話,很有可能會影響到你的精神狀態(tài),應(yīng)該引起你的重視。
就是最近突然冒出這個(gè)亂想
所以才要趕緊的調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,你的情況考慮存在思慮太多的問題,我想你是多慮了,是不是最近受到了事物刺激,例如看類似的小說電影,故事等,造成的原因,同時(shí)也與你思慮太多,強(qiáng)化問題,胡思亂想有一定的關(guān)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情不要強(qiáng)化問題,思慮太多,冷靜理智的思考問題,自己的精液不會變成別人的,出現(xiàn)這種問題時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,都利于狀態(tài)好轉(zhuǎn)
不知道是什么原因造成的,我自己有的時(shí)候可以調(diào)節(jié),但有的時(shí)候就有點(diǎn)控制不住,把它壓抑住,之后會出現(xiàn)更多不好的東西,有的時(shí)候說到這個(gè)的時(shí)候,連哪個(gè)人的畫面都浮現(xiàn)出來了,我現(xiàn)在是不是強(qiáng)迫癥
這種情況考慮存在一定的強(qiáng)迫思維,出現(xiàn)這種情況時(shí),建議您做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒
病情分析:
你好,看了你的描述,首先現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀疑似受到過什么精神刺激,比如看了類似的片子或者書籍。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)應(yīng)該還是單身,但是對于生育生殖方面的知識應(yīng)該了解懂得的很多了,是不是看了有關(guān)代孕方面的事情導(dǎo)致你多想了,你擔(dān)心的事情上不會發(fā)生的,如有什么疑問可以繼續(xù)咨詢。
以上是對“老是亂想自己的精液變成別人的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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