根據(jù)您的病情描述,建議最好去當?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有沒有長高的空間,以便采取相應的措施,目前建議多做做引體向上的運動,如打籃球跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,同時可去醫(yī)院內(nèi)分泌科咨詢注射生長激素促進身高的問題,要做生長激素敏感試驗,敏感了才能夠注射生長激素。
你好,根據(jù)你描述的情況,男18歲,身高173cm,還能長到180嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長的空間,如果完全閉合說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你只有在骨骼線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料,太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機會長得更高。
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