健康咨詢描述: 2個(gè)月前看手機(jī)玩游戲突然頭暈心慌,之前有熬夜的習(xí)慣,去醫(yī)院看了神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)有些紊亂,現(xiàn)在晚上10點(diǎn)就睡覺,剛開始睡覺還是有些眩暈,想快速康復(fù)有什么好的方法
你好,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)衰弱。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,睡眠不足,睡眠質(zhì)量不好引起的,建議口服安神補(bǔ)腦液。長(zhǎng)期出現(xiàn)的情況不會(huì)一下子糾正。你建議注意休息,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),你睡前泡腳,睡前喝一袋牛奶,加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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