有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 嘴里咬肌那里老是控制不住是繃緊

嘴里咬肌那里老是控制不住是繃緊

女 | 17歲 2021-02-09 15:17:48 3人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 里面總感覺(jué)繃緊很難受臉都大了總是控制不住的就繃緊了很長(zhǎng)一段時(shí)間了我感覺(jué)我咬肌都變大了

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-02-09 15:25:51 我要投訴

      病情分析:
      每一個(gè)人在面對(duì)一些緊張焦慮的情緒,反應(yīng)的時(shí)候表現(xiàn)的具體的生理反應(yīng)是不一樣的,大部分都是心慌,出汗等等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      愛(ài)你的主要的表現(xiàn),平時(shí)主要是咬牙,長(zhǎng)時(shí)間的緊張的肌肉狀況,就會(huì)引起局部的肌肉的增粗,讓你的面部失去一些對(duì)稱,而失去一些美觀的印象,遇到類似的情況的時(shí)候,我們可以做好放松的運(yùn)動(dòng),讓自己放松下來(lái)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-02-09 15:27:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己總是覺(jué)得嘴里面咬肌老是繃的很緊,這種情況已經(jīng)有一段時(shí)間了,可能是心理作用的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院口腔科進(jìn)一步進(jìn)行檢查排除口腔疾病或咬肌疾病,建議平時(shí)不要刻意去考慮這些事情,多選擇自己喜歡事情做轉(zhuǎn)移注意力,應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)放松自己順其自然就可以的。

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-02-09 15:35:42 我要投訴

      病情分析:
      你是一個(gè)17歲的少女,感覺(jué)咬肌異常的繃緊,已經(jīng)有一段時(shí)間,現(xiàn)在覺(jué)得臉都大了,是一種控制不住的行為感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你是正處于青春期發(fā)育時(shí),是第二性征的形成期,又是內(nèi)分泌激素的不穩(wěn)定期,人的一些想法與行為,有時(shí)是受體內(nèi)激素所支配的,有些莫名其妙的感覺(jué),是體內(nèi)發(fā)育的本體感覺(jué),有些莫名其妙的想法與行為,同體內(nèi)的激素不平衡很有關(guān)系,為了人體的整體平衡發(fā)展需要而在不斷的調(diào)節(jié)中發(fā)展。因此建議你,注意鍛煉身體,促進(jìn)身體健康平衡發(fā)育'面部咬肌有緊張的感覺(jué),也可以運(yùn)動(dòng)放松。
      以上是對(duì)“嘴里咬肌那里老是控制不住是繃緊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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