咬肌老是發(fā)緊很久了咬肌還硬

      病情分析：
      你那咬肌總是發(fā)緊，隔一段時間發(fā)出現(xiàn)發(fā)緊癥狀，可能是肌肉痙攣導致的，建議去醫(yī)院的口腔科檢查，明確診斷。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要擴大，不要熬夜，保證充足睡眠，可以熱敷理療烤電，促進局部血液循環(huán)，減輕癥狀。

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮的是面部神經(jīng)有問題，或者是其他原因?qū)е碌?，建議你局部可以進行熱敷，然后按摩，不要有偏側(cè)咀嚼的習慣，或者是到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的口腔科，或者是神經(jīng)科進行檢查。