背部左上方刺痛脹痛.

      如果長時間不正確的姿勢，容易導致出現(xiàn)頸椎病，另外也容易引起肩頸后背部位的疼痛，或者是出現(xiàn)背部的慢性勞損筋膜炎等等，建議可以通過做局部的熱敷，理療，烤電等辦法看看癥狀是否緩解，平時一定要加強自我保健。

      你好，根據(jù)你的描述及年齡分析，背部疼痛考慮為長時間姿勢不當致頸背部筋膜炎所致。建議避免長時間固定體位，可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法，必要時可以配合服用活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥物來進行輔助治療。