你好,根據(jù)您的描述,子宮內(nèi)膜比較薄,要看是在月經(jīng)周期的什么階段,如果月經(jīng)剛干凈時,子宮內(nèi)膜薄是正常情況,如果快來月經(jīng)時,子宮內(nèi)膜還沒有10毫米的話,考慮是子宮內(nèi)膜過于薄,那么在飲食上搭配合理均衡營養(yǎng)就可以了,多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,不吃生冷辛辣刺激性的東西。
溫馨提示:
女性處于月經(jīng)期時,一定要做好保健工作,注意控制情緒,不生悶氣,以免影響自身的內(nèi)分泌狀況。
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