指甲這幾天發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)凹凸不平
健康咨詢描述： 詳情看圖片，右手指甲出現(xiàn)凹凸不平感覺的，麻煩這是啥原因
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指導(dǎo)意見：
您好，這種情況一般是由于微量元素缺乏引起的，大多數(shù)是由于缺鈣導(dǎo)致的，與營養(yǎng)不均衡有關(guān)系的。要注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以口服迪巧鈣片。
沒有生命危險(xiǎn)吧，我確實(shí)不咋吃蔬菜
這種疾病沒有危險(xiǎn)的，要注意適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以吃一些鈣片。
感覺指甲有凹凸不平的這個表現(xiàn)那么不需要過于擔(dān)心的，一般來說都是與缺乏微量元素有關(guān)系，所以說這種情況只要是正常的補(bǔ)充微量元素，一般情況下都是沒有太大問題的，也不需要過于的擔(dān)心，正常的多吃一些水果蔬菜就可以。
知識點(diǎn)出現(xiàn)突破不平，這應(yīng)該是由于缺少微量元素而引起的平時(shí)飲食一定要營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)豐富，避免偏食的癥狀的出現(xiàn)，而日常生活中也應(yīng)該多去戶外運(yùn)動鍛煉，身體能夠增強(qiáng)你自身的體質(zhì)。
以上是對“指甲這幾天發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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