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容易增肥的食物

保密 | 0個月 2021-02-06 10:53:44 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 容易增肥的食物

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楊靈芝
楊靈芝 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染，氣管炎，支氣管肺炎，喘息性支氣管炎以 幫助網(wǎng)友：20556
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2021-02-06 12:36:33 我要投訴

      容易增肥的食物有很多的啊，平時要多吃高碳水化合物，高熱量的食物，經(jīng)常吃油脂含量高的食物也是會增肥的。日常生活中還是適當(dāng)控制體重為好，盡量少吃油膩食物。

李文剛
李文剛 濟(jì)南市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒內(nèi)科常見病，特別是呼吸系統(tǒng)疑難雜癥和危重癥,小 幫助網(wǎng)友：11798
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2021-02-06 12:39:06 我要投訴

      容易增肥的食物很多，尤其是含糖的飲料，果汁，雪碧，含糖的飲料以脂肪的形式留在人的體內(nèi)，所以有很強(qiáng)的增肥的作用，另外含糖的點心，油炸食品等中都含有豐富的脂肪，都容易使人增肥。

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