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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-13 17:35:03 我要投訴
你好，想要排出體內(nèi)的濕氣是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，一般而言，體內(nèi)濕氣外排的現(xiàn)象是不容易被發(fā)現(xiàn)的，具體有以下幾種：第一種，身體抵抗力增加，運(yùn)動(dòng)時(shí)不會(huì)容易的感覺(jué)到勞累；第二種，體內(nèi)油脂分泌減少，臉部和頭發(fā)出油的情況逐漸好轉(zhuǎn)；第三種，失眠的癥狀也逐漸的減輕，睡眠質(zhì)量有明顯的提升；第四種，肉眼觀察舌苔時(shí)，發(fā)現(xiàn)舌苔逐漸變得紅潤(rùn)。
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