健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)滑膜炎損傷怎么護(hù)理
膝關(guān)節(jié)滑膜炎損傷,怎么護(hù)理,這種情況首先需要減少活動(dòng)量,休息為主,注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖,飲食上盡量避免辛辣刺激、油炸的食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└哜}高蛋白的飲食,配合新鮮的蔬菜水果等,癥狀明顯的話,可以口服滑膜炎顆粒和塞來昔布膠囊等,對(duì)癥處理,觀察看下。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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