來(lái)月經(jīng)吃東西會(huì)不會(huì)胖
女 | 0個(gè)月 2021-02-05 20:40:41
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健康咨詢描述： 來(lái)月經(jīng)吃東西會(huì)不會(huì)胖
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2021-03-01 16:49:00 我要投訴
您好，月經(jīng)期均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物就可以啦。這個(gè)只要不是吃過(guò)于肥厚油膩的大魚大肉，那就不會(huì)引起肥胖的啊，所以說(shuō)根本不需要擔(dān)心。如果不吃東西，通過(guò)節(jié)食減肥就會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)的。
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