高血壓怎么護(hù)理

      高血壓的這種情況需要護(hù)理就是說(shuō)長(zhǎng)期的降壓藥要堅(jiān)持服用，然后飲食方面一定要低鹽低脂的飲食。一定要注意堅(jiān)持鍛煉身體，避免出現(xiàn)心腦血管的疾病。高血壓可以引起心腦血管還有腎臟。眼底動(dòng)脈的一些改變。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓的人一定要注意自己的飲食習(xí)慣，少攝入食鹽是最起碼的關(guān)鍵，千萬(wàn)記住少吃鹽。第二、要注意少吃油膩的食品，含油量的大的食品會(huì)引起血管的問(wèn)題，所以大家一定要減少油的攝入。第三、暴飲暴食也是引起血壓高的一個(gè)方面，所以高血壓的患者一定要少吃多餐，保證自己的血壓穩(wěn)定