盡量不要用手去摳大便,如果必須要手法輔助排便,可以使用一些潤滑油,佩戴手套,避免一個(gè)指甲損傷肛門,另外便秘一定要注意生活方式的調(diào)整,要細(xì)嚼慢咽,增加一些纖維素的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,可以用一些緩瀉藥,長(zhǎng)期便秘要注意除外器質(zhì)性原因。
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