胡思亂想控制不住怎么辦

女 | 16歲 2021-02-04 21:07:18 2人回復來自未知

健康咨詢描述：老是胡思亂想控制不住在醫(yī)院抽過血心電圖和胸片都查過說的沒事可是就是胡思亂想太嚴重根本就控制不住我不想也沒辦法還想恐怖以及關于死亡的事情怎么辦呀睡覺有時還失眠在床上也想有時做噩夢

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2021-02-04 21:20:08 我要投訴

您好，您就是想的太多了，不要有這種想法，越是想的太多越是睡不著，而夢境跟你白天經歷的和心里所想的都有關，建議您平時多出去做事，不要閑下來胡思亂想，適當?shù)捏w育鍛煉，身體累了也就入睡快了

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2021-02-04 21:23:07 我要投訴

根據(jù)你描述的情況如果胡思亂想控制不住并且通過心電圖血液胸片檢查都是正常的需要考慮焦慮狀態(tài)引起的癥狀如果嚴重的影響了生活和學習的話應該口服一些抗焦慮的藥物，以及調整神經的藥物對癥治療可以去正規(guī)院的精神心理科就診。

掛號科室：精神科

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