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宿便怎么快速清除掉

保密 | 0個(gè)月 2021-02-04 21:00:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 宿便怎么快速清除掉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
侯云飛
侯云飛 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)反流性食管炎，慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍， 幫助網(wǎng)友：40974
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2021-02-05 08:46:35 我要投訴

      清除體內(nèi)的宿便可以有以下方式：1.多吃一些粗纖維含量高的食物，如紅薯、山藥、芹菜、韭菜等。2.清晨喝一杯蜂蜜水或者是溫白水，可以加速胃腸蠕動(dòng)，清除宿便。3.必要時(shí)口服緩瀉的藥物，如乳果糖口服液、麻仁膠囊。

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