你好,多吃一些含低嘌呤的食物,各種谷類比如小米,大米,燕麥,紅小豆,黑米等,各種蔬菜、水果,比如香蕉,蘋果,橙子,橘子,山楂,芹菜,芹菜,韭菜,菠菜等,平時多喝水,每天至少2000毫升以上,增加尿酸的排泄,適量運(yùn)動,防止體重超標(biāo)。限制高嘌呤食物的攝入,比如各種動物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品、各種肉類、豆制品等,禁止飲用各種酒類。
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