健康咨詢描述: 不小心崴了腳現(xiàn)在腫已經(jīng)過(guò)去一天沒(méi)有骨折就是腳踝下方有點(diǎn)疼剩下都不疼但是腳背也腫起來(lái)了但是腳背不疼然后側(cè)邊也有點(diǎn)腫疼有時(shí)候下地去廁所慢點(diǎn)也不是很疼現(xiàn)在散出黑青了
考慮是局部的韌帶損傷,建議外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷,理療,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期最好用彈性繃帶進(jìn)行固定,避免患肢的負(fù)重行走,盡量抬高患肢,以利靜脈回流。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
舒筋活絡(luò),祛風(fēng)定痛,用于急慢性軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
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