如果您在睡覺時(shí)出現(xiàn)腿抽筋這種情況,考慮跟缺鈣有一定的關(guān)系,建議你最好及時(shí)去醫(yī)院通過檢測(cè)血鈣來查明一下病因,如果是血鈣來的可以口服葡萄糖酸鈣來緩解一下癥狀,同時(shí)日常生活中還要多吃一些含鈣豐富的食物,多適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)為好。
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