晚上睡覺(jué)的時(shí)候右腿抖動(dòng)

      你好，你是25歲，還是很年輕的，平時(shí)勞動(dòng)強(qiáng)度是否過(guò)大？簡(jiǎn)單的缺鈣是導(dǎo)致腿抽筋最常見(jiàn)的原因，但是腿抽筋的原因也比較復(fù)雜，一般可以包括幾個(gè)方面，首先呢可能是有寒涼的刺激，長(zhǎng)期受到外界寒冷環(huán)境刺激，肌肉的營(yíng)養(yǎng)血管發(fā)生持續(xù)性的收縮反應(yīng)，導(dǎo)致的肌肉供血下降，肌肉功能受到影響，引起腿抽筋。還有一點(diǎn)呢，就是如果長(zhǎng)時(shí)間保持某種姿勢(shì)，肌肉呈現(xiàn)持續(xù)性收縮狀態(tài)，就會(huì)引起腿部肌肉的疲勞，誘發(fā)反應(yīng)性的痙攣，第3點(diǎn)就是疲勞，睡眠不足的時(shí)候，可以引起大量酸性代謝物質(zhì)，影響肌肉的正常功能，從而引發(fā)肌肉的痙攣。