感覺我媽給我很大壓力，逼迫我做不想做的事

      你這樣情況初步判斷考慮家庭關(guān)系導(dǎo)致情緒化。你可以了解一下家庭治療里關(guān)于雙重束縛理論的相關(guān)情況。如果感覺有幫助。建議你和媽媽一起去正規(guī)醫(yī)院心理科就診。做家庭治療改善家庭關(guān)系

      病情分析：
      你好，從你的這種情況看，考慮存在一定的焦慮，抑郁，強(qiáng)迫思維等情緒困擾，由于和母親的關(guān)系不和諧，有一定的言語矛盾而加重了這種問題，同時也存在強(qiáng)迫思維的情況，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境以及受到的事物刺激過分的壓抑自己，緊張焦慮都有一定的關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過多，可以和母親進(jìn)行心平氣和的交流溝通，了解彼此的內(nèi)心想法，有助于打開心結(jié)，緩解矛盾，同時希望你可以站在母親的角度思考問題，她也是為你好，為這個家考慮，只是言語行為沒有被你所接受，所造成的矛盾，另外可以到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題！同時注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒困擾，多轉(zhuǎn)移注意力，做一些積極開心的事情，不要給自己太大的壓力，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，讓自己充實起來，淡化情緒都利于狀態(tài)改善！
      以上是對“感覺我媽給我很大壓力，逼迫我做不想做的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，雖然你們當(dāng)?shù)厥菍儆诘惋L(fēng)險區(qū)，但是你可以找個借口不回家過年，這個借口也是不錯的。
      指導(dǎo)意見：
      其實根據(jù)你敘述的情況，你的不愿意回家，不愿意走親串友，這也是從小與你媽媽的教養(yǎng)，你媽媽的言傳身教有很大關(guān)系，不論一個人的成長經(jīng)歷怎樣，從小受到的負(fù)面的教育太多了，就會產(chǎn)對他產(chǎn)生很大的影響。其實有一點你要明白媽媽她不會算計你，不會害你，只是你媽媽的性格，有可能也與常人不太一樣，負(fù)性情緒特別多，脾氣暴躁，愛動手打人，但是如果你這個年不回家你可以讓你弟弟發(fā)視頻過來，你們一家人一定不會開心快樂的過好這個年，當(dāng)然了，如果你覺得不想回去，那就堅決不回去好了。但是自己一定要開心快樂的過好年。