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懷孕16周，睡眠不好

女 | 33歲 2021-02-04 06:53:37 1人回復來自沈陽市

健康咨詢描述：目前孕16周，近期有一個多月的時間凌晨就醒，然后就睡不著了，入睡不困難，每天十點多都能睡著，有什么改善的辦法嗎？睡前喝牛奶，泡腳都試了，沒有用

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2021-02-04 07:07:20 我要投訴

你好，根據你描述的這個情況，我覺得你現在應該就是懷孕期間有一些植物神經功能紊亂的原因導致的，這種情況必須要放松心情，然后可以去醫(yī)院的婦產科，讓醫(yī)生給看一下，可以配合進行中藥治療，平時還需要適當的戶外運動

2021-02-04 07:10 ask4095091219 追問

如果孕婦缺鐵會導致睡眠不好嘛？

2021-02-04 07:12醫(yī)生回答：

缺鐵或者是缺鈣的話，是可以導致失眠的

2021-02-04 07:14 ask4095091219 追問

我懷孕六周開始食欲不好，直到現在還是幾乎不吃紅肉，所以擔心這么長時間不吃肉會缺鐵

2021-02-05 06:04醫(yī)生回答：

這個情況你去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)就可以知道了