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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
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2021-03-01 14:37:19
你好，一般女孩子在月經(jīng)初潮后身高還有一次發(fā)育高峰，以后身高增長(zhǎng)速度會(huì)逐步放緩，可以繼續(xù)增高。不要過于緊張。注意飲食營養(yǎng)，建議青少年多做一些跑跳的活動(dòng)，比如引體向上，跑步，游泳，騎自行車，一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，能起到一些增高的作用。不建議做舉重，下蹲那些重體力的活動(dòng)
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