我想知道我的腳是怎么了？

      腳的筋出現(xiàn)疼痛，大部分是血液循環(huán)不好或者是腎虛缺鈣引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)腎，補(bǔ)鈣的藥物治療，注重保暖，避免受涼，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)。

      考慮是局部的筋膜炎，建議可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息，避免患肢的過度行走，鞋子要寬松，防止腳受擠壓，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      腳走路時感覺連著筋疼痛，這考慮是韌帶損傷的出現(xiàn)韌帶損傷以后，需要注意靜養(yǎng)，不要長距離的行走，疼痛嚴(yán)重的可以貼關(guān)節(jié)止痛膏治療，可以口服氨糖美辛腸溶片，消炎止痛。
      以上是對“我想知道我的腳是怎么了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！