健康咨詢描述: 每次放假回家除了吃就是睡,吃完就又躺在了床上,而且每天總是12點(diǎn)在起床,早餐也不吃,總感覺(jué)無(wú)精打采的,而且人也很消瘦172才90斤,不吃肉類的,需要什么去改變嗎幾個(gè)月都是這樣我感覺(jué)臉部也不緊致了我18歲皮膚怎么會(huì)那么松弛
如果長(zhǎng)期保持這種不良的生活習(xí)慣的話,會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,所以平時(shí)一定要注意生活方式,盡量保證營(yíng)養(yǎng)均衡,而且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)?米7290斤的體重屬于偏瘦的范圍
每天都感覺(jué)無(wú)精打采的
確實(shí)應(yīng)該多進(jìn)行戶外的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)
還有點(diǎn)手淫
這個(gè)習(xí)慣要糾正
你青春年少,身體消瘦應(yīng)該按時(shí)作息,早早起床去鍛煉身體,鍛煉完肯定就想吃早飯了,作息規(guī)律了飲食也就規(guī)律了,日久天長(zhǎng)有利于身體健康。172厘米90斤偏瘦,不過(guò)只要健健康康瘦一點(diǎn)也好。主要是加強(qiáng)鍛煉身體。
病情分析:
你好,長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),皮膚雞肉就是會(huì)有松弛情況,可以適量運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食不規(guī)律,肉質(zhì)食物進(jìn)食也比較少,多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)吸收,需要改善自己的生活方式。
以上是對(duì)“男18歲總是喜歡躺床上”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
每天都無(wú)精打采,而且還有點(diǎn)手淫
需要自己改正不良習(xí)慣
健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書]
用于食滯及蟲積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線