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春季高血壓患者應(yīng)注意哪些

保密 | 0個月 2021-02-02 12:03:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：春季高血壓患者應(yīng)注意哪些

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2021-02-02 12:15:10 我要投訴

春季天氣比較干燥，容易引起身體上火。這段時(shí)間一定要注意多休息，盡量多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有節(jié)制，不能吃得太多，飯后適當(dāng)運(yùn)動。盡量不要吃辛辣食物。

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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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