健康咨詢描述: 留學生因為經濟問題生活問題經??蓿瑫蠡谧约旱倪x擇,覺得快受不了了
病情分析:
你好,沒有過不去的火焰山,只要有毅力堅持最后都會勝利,既然已經選擇了就要對自己的選擇負責,世界上沒有賣后悔藥的,所以現(xiàn)在的狀況雖然是讓你感覺不舒服,但是也要接納現(xiàn)實。
指導意見:
所以需要進行心理方面的調節(jié),正確的認識自己目前的處境。只有改變自己的認識,讓自己充滿正能量,才能夠改變自己的一切,讓自己的生活步入正軌,否則的話會讓狀況越來越糟糕,必要時可選擇心理咨詢師的幫助。
病情分析:
留學生在異國他鄉(xiāng),首先會感覺到很孤單,其次你又遇到了經濟問題,生活問題。這些問題都堆在一起,所以你感覺到很后悔。
指導意見:
建議你面對問題去解決問題,天無絕人之路。選擇了留學就要勇敢的去面對。后悔不但于事無補。還會影響你的情緒。平時多與家人朋友溝通交流。多做戶外運動。調整自己的情緒,使自己不斷適應現(xiàn)在的情況。
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